=LOVE（イコールラブ）の齋藤樹愛羅さんの身長は、=LOVE公式サイトのプロフィールで156.2cmです。2025年の生誕特設ページにも、同じ156.2cmと書かれています。
ネットでは「153cm」や「150cm」という数字も見かけます。どれが今の身長なのか、迷った皆さんもいるのではないでしょうか。
当ブログでは、=LOVE公式サイトの保存版（インターネット・アーカイブ）を2017年からさかのぼって調べました。すると、公式の身長は150cm→153cm→155.7cm→153cm→156.2cmと、4回書きかわっていたことがわかりました。そのうち153cmへの変更は、本人がXで報告した番組での測定の直後でした。
この記事では、次の5つを順番に整理します。
- 公式プロフィールでわかること
- 150cmから156.2cmまで、4回の書きかえの記録（独自検証）
- 12歳から今までの身長を、同年代の平均と比べた結果
- 最年少メンバーとして、センターを任されるまでの歩み
- 小学生のころのユニットから=LOVEに入るまでの経歴
12歳でデビューした最年少メンバーが、公式の記録の上でどう成長してきたのかを見ていきます。
齋藤樹愛羅（イコラブ）の身長は公式156.2cm
齋藤樹愛羅さんの身長は、=LOVE公式サイトのプロフィールで156.2cmです。公式サイトの中にある生誕特設ページでも156.2cmと紹介されていて、今の公式の数字はそろっています。
まずは、公式に発表されているプロフィールから確認しましょう。
齋藤樹愛羅のプロフィール
公式サイトと、ABEMA TIMESのメンバー紹介に載っている情報を表にまとめました。
| 項目 | 内容 | 出典 |
|---|---|---|
| 名前 | 齋藤樹愛羅（さいとう きあら） | =LOVE公式サイト |
| 生年月日 | 2004年11月26日（2026年10月時点で21歳） | =LOVE公式サイト |
| 出身地 | 栃木県 | =LOVE公式サイト |
| 血液型 | B型 | =LOVE公式サイト |
| 星座 | いて座 | =LOVE公式サイト |
| 身長 | 156.2cm | =LOVE公式サイト |
| メンバーカラー | 薄ピンク | ABEMA TIMES（2025年10月21日） |
| 愛称 | きゃーたん | ABEMA TIMES（2025年10月21日） |
| 所属 | =LOVE（2017年4月加入） | ウィキペディア |
齋藤さんは=LOVEの最年少メンバーです。オーディションに合格した2017年4月は、まだ12歳でした。最年長の諸橋沙夏さん（1996年8月生まれ）とは、8歳ほど年が離れています。
デビュー当時に小学校を卒業したばかりだったメンバーが、21歳になった今もグループの最前線に立っています。公式の身長の記録には、その9年間の成長がそのまま刻まれているのです。
特技の欄には「立ちブリッジ」「秒数を頭の中で測る」「ドラえもんとまさおくんのモノマネ」と書かれています。体重は公式プロフィールに載っていないため、当ブログでは「わかりません」とします。
公式サイトと生誕特設ページの2つが156.2cm
2026年10月26日に、齋藤さんの身長がわかる情報源を確認しました。
| 情報源 | 身長 | 確認した日 |
|---|---|---|
| =LOVE公式サイト PROFILE | 156.2cm | 2026年10月26日 |
| =LOVE公式サイト 齋藤樹愛羅 生誕特設ページ2025 | 156.2cm | 2026年10月26日 |
| ウィキペディア | 156.2cm | 2026年10月26日 |
公式サイトの2つのページと、ウィキペディアのすべてが156.2cmです。今の公式の身長は156.2cmと考えてまちがいありません。
=LOVEの中で、0.1cm単位まで公式に載っているメンバーは多くありません。156.2cmという細かい数字は、実際に測った値をそのまま載せているからだと考えられます。
150cmから156.2cmへ｜公式身長の4回の書きかえを検証（独自検証）
齋藤さんの公式身長は、デビューから今まで4回書きかわっています。ネットの150cmや153cmは、どれも過去の公式の数字でした。
=LOVE公式サイトの保存版、本人のX、ウィキペディアの3つを、時期の順に確かめました。
公式サイトの身長の移り変わり
インターネット・アーカイブには、=LOVE公式サイトの齋藤さんのプロフィールが、2017年11月から保存されています。身長の欄を、時期ごとに読み取りました。
| 保存された日 | 公式サイトの身長 | そのときの年齢 |
|---|---|---|
| 2017年11月5日 | 150cm | 12歳 |
| 2018年8月15日 | 150cm | 13歳 |
| 2018年9月15日 | 153cm | 13歳 |
| 2020年4月2日 | 153cm | 15歳 |
| 2021年11月29日 | 155.7cm | 17歳 |
| 2022年2月20日 | 155.7cm | 17歳 |
| 2022年9月6日 | 153cm | 17歳 |
| 2024年1月28日 | 156.2cm | 19歳 |
| 2026年10月26日（現在） | 156.2cm | 21歳 |
まとめると、公式の身長は次のように変わっていました。
- 2017年11月〜2018年8月：150cm
- 2018年9月〜2020年4月ごろ：153cm
- 2021年11月〜2022年2月ごろ：155.7cm
- 2022年9月〜：153cm
- 2024年1月の保存版から：156.2cm
一度は155.7cmになった数字が、2022年に153cmへ戻っている点が目を引きます。なぜ戻ったのかは公式サイトに説明がなく、当ブログでは「わかりません」とします。
150cm→153cmは、番組での測定の直後だった
1回目の書きかえには、はっきりした手がかりがありました。2018年8月27日、齋藤さんは本人のXでこう報告しています。
私は153㌢でした、！
学校で測ったよりも縮んだ~😂出典：齋藤樹愛羅 公式X（@saitou_kiara）2018年8月27日
この投稿は、=LOVEの冠番組『イコラブ大特訓中！』の放送日のものです。同じ投稿で、山本杏奈さんの身長が148cm台だったことにもふれていて、番組でメンバーの身長を測ったことがわかります。
その山本杏奈さんも、同じ放送日のXで「私の身長は、148.6㎝という結果になりました。もう150㎝あるとはいいません」と投稿していました。デビュー時の公式150cmから148.6cm、今の149.5cmまでの経緯は山本杏奈の身長の記事で検証しています。
公式サイトの保存版を見ると、2018年8月15日は150cm、9月15日には153cmに変わっていました。番組で測った153cmが、そのまま公式の数字になったと考えると、時期がぴったり合います。
デビュー時の150cmは、12歳のときの数字です。成長期の1年で3cm伸びたとしても不思議ではありません。
ウィキペディアは2023年6月に156.2cmへ
ウィキペディアの「齋藤樹愛羅」の記事も調べました。2021年2月の作成から2026年10月までの141版を確認すると、身長の欄は次のように変わっていました。
| 期間 | ウィキペディアの身長 |
|---|---|
| 2021年2月〜2022年7月 | 記載なし |
| 2022年8月1日〜2023年5月 | 153cm |
| 2023年6月20日〜現在 | 156.2cm |
ウィキペディアが156.2cmに変わったのは、2023年6月20日です。公式サイトの保存版で156.2cmが確認できるのは2024年1月からですが、ウィキペディアの更新時期から考えると、公式もこのころに156.2cmへ更新された可能性が高いでしょう。
ネットに残る153cmは、2018〜2020年と2022〜2023年の公式の数字です。150cmは、デビュー直後の数字でした。どれもうそではなく、書かれた時期が古いというだけです。公式の数字と別の数字が出回る理由は、芸能人の身長サバ読みの記事でもまとめています。
公式の数字が下がったのは、齋藤さんだけではない
155.7cmから153cmに戻ったように、公式の身長が「下がった」メンバーは齋藤さんだけではありません。同じ保存版で、ほかのメンバーも確かめました。
| メンバー | 下がったときの変化 | 今の公式 |
|---|---|---|
| 齋藤樹愛羅 | 155.7cm→153cm（2022年） | 156.2cm |
| 野口衣織 | 161cm→160cm（2022年） | 161cm |
| 山本杏奈 | 149.1cm→148.6cm（2022年） | 149.5cm |
| 音嶋莉沙 | 159.6cm→159cm（2023年） | 160cm |
| 大谷映美里 | 155cm→154.1cm（2018年） | 155cm |
10人のうち5人に、公式の数字が一度下がった時期がありました。大人になってから背が縮むことは考えにくいため、測った日の姿勢や時間帯、測り方の違いが表れたものと考えられます。それでも、=LOVEの公式サイトは測った数字をそのまま載せてきたようです。
野口衣織さんは、本人がXで「実は160.5を四捨五入」と明かしていたメンバーです。くわしくは野口衣織の身長の記事で紹介しています。
ネットに残る4つの数字と、その出どころ
検索結果の上位に出てくるサイトを読み、齋藤さんの身長として書かれている数字を集めました。
| ネットの数字 | 主な掲載先 | 出どころ |
|---|---|---|
| 156.2cm | =LOVE公式サイト、ABEMA TIMES、ウィキペディアなど | 今の公式の数字 |
| 155.7cm | ファンのブログなど | 2021〜2022年の公式の数字 |
| 153cm | 質問サイト（2022年）、まとめ記事など | 2018〜2020年、2022〜2023年ごろの公式の数字 |
| 150cm | 古いまとめ記事など | 2017〜2018年8月の公式の数字 |
4つの数字は、どれも公式の記録で説明がつきました。古い数字を見かけたら、その記事が書かれた時期を確かめると理由がわかります。
身長156.2cmは高い？同年代の平均・イコラブ10人と比較
156.2cmは、20代女性の平均（約157.5cm）より1.3cm低い身長です。=LOVEの10人の中では8番目です。
12歳でデビューした齋藤さんは、成長期を=LOVEの活動とともに過ごしました。各年齢の平均と比べてみます。
デビューから今まで、同年代の平均と比べると
文部科学省の「令和6年度学校保健統計調査」と、厚生労働省の「令和元年国民健康・栄養調査」の平均身長を使い、それぞれの年齢の公式身長と並べました。
| 年齢 | 齋藤さんの公式身長 | 同年代の女子・女性の平均 | 差 |
|---|---|---|---|
| 12歳（2017年） | 150cm | 152.3cm | 2.3cm低い |
| 13歳（2018年） | 153cm | 155.0cm | 2.0cm低い |
| 17歳（2021年） | 155.7cm | 158.0cm | 2.3cm低い |
| 21歳（現在） | 156.2cm | 約157.5cm | 1.3cm低い |
※学校の平均は令和6年度の数字で、齋藤さんと同じ年の数字ではありません。目安として比べています。
どの年齢でも、同年代の平均より1〜2cmほど低い位置で、ほぼ同じペースで伸びてきたことがわかります。
伸び方も比べてみましょう。12歳から13歳の平均の伸びは2.7cm（152.3cm→155.0cm）で、齋藤さんの公式の数字は3cm（150cm→153cm）伸びています。13歳から17歳では、平均が3.0cm、齋藤さんは2.7cmでした。成長期の伸び方も、平均とほぼ同じだったことになります。今の156.2cmは、20代女性の平均との差がいちばん小さい数字です。
20代女性の身長のばらつき（標準偏差）を約5.4cmとして試算すると、156.2cmは同年代の女性100人の中で、高い方から60番目前後です。「平均より少し小柄」くらいの位置といえます。年代別の平均身長は、日本人の平均身長の記事で早見表にしています。
イコラブ10人では8位、平均157.8cmより1.6cm低い
=LOVE公式サイトに載っている10人の身長を、高い順に並べました。
| 順位 | メンバー | 公式の身長 |
|---|---|---|
| 1 | 髙松瞳 | 163cm |
| 2 | 野口衣織 | 161cm |
| 3 | 大場花菜 | 160cm |
| 3 | 音嶋莉沙 | 160cm |
| 5 | 諸橋沙夏 | 158cm |
| 5 | 瀧脇笙古 | 158cm |
| 7 | 佐々木舞香 | 157cm |
| 8 | 齋藤樹愛羅 | 156.2cm |
| 9 | 大谷映美里 | 155cm |
| 10 | 山本杏奈 | 149.5cm |
10人の平均は157.8cmで、齋藤さんとの差は1.6cmです。すぐ上の佐々木舞香さんとは0.8cm、すぐ下の大谷映美里さんとは1.2cmしか変わりません。
デビュー当時は、山本杏奈さんとほぼ同じ150cmでした。今では2人の差は6.7cmになっています。佐々木舞香さんの公式身長も、155cmから157cmへ変わったメンバーです。経緯は佐々木舞香の身長の記事でたどりました。
最年少メンバーの成長｜13歳で初センター、19歳で表題曲センター
齋藤さんは、13歳で初めてのセンター曲を任され、19歳で表題曲のセンターに立ちました。身長が伸びていったのと同じ時期に、グループの中での役割も大きくなっています。
センター曲と、モデルとしての活動を見ていきます。
センター曲の歩み
ウィキペディアと各ニュース記事をもとに、齋藤さんがセンターを務めた主な曲をまとめました。
| 年月 | 曲 | 内容 |
|---|---|---|
| 2018年5月 | 「樹愛羅、助けに来たぞ」（3rdシングルのカップリング） | 初のセンター曲（13歳） |
| 2023年2月 | 「Kiara Tiara」（13thシングル収録） | 初のソロ曲 |
| 2023年11月 | 「ラストノートしか知らない」（15thシングル表題曲） | 表題曲で初のセンター（19歳） |
| 2026年4月 | 「お姫様の作り方」（20thシングルのカップリング） | センター |
「ラストノートしか知らない」は、2023年10月のさいたまスーパーアリーナ公演で初披露された曲です。初センターの曲名に自分の名前が入っていた13歳のころから、5年あまりで表題曲の中心に立ちました。
2026年の「お姫様の作り方」のMVは、齋藤さんを「お姫様」にするために、ほかのメンバーが奮闘する内容です（音楽ナタリーより）。最年少メンバーをグループ全体で支える構図が、曲にも表れています。
最年少メンバーの身長が、成長とともに公式の数字で更新されていくのは、男性グループでも見られます。超特急の最年少・ハル（柏木悠）さんは、公式の166cmに対して、本人がラジオで「今は167.5cm」と話していました。くわしくは柏木悠の身長の記事で紹介しています。
156.2cmで立つランウェイとモデルの仕事
齋藤さんは、モデルとしての仕事も増えています。
- 2024年5月 Rakuten GirlsAward 2024 SPRING/SUMMERでランウェイデビュー
- 2025年10月 Rakuten GirlsAward 2025 AUTUMN/WINTERに出演
- 2026年10月 カラーコンタクトのブランド「MeloRia」のイメージモデル
ファッションショーのランウェイは、背の高いモデルが多い場所です。156.2cmの齋藤さんも、そのステージに立っています。2024年には、モデルプレスの読者が選ぶ「国民の妹」アーティスト部門で4位にも選ばれています。
齋藤樹愛羅の経歴｜小学生ユニットから=LOVEの最年少メンバーへ
齋藤さんは、小学生のころからアイドルとして活動していました。=LOVEには12歳で合格し、2024年には地元・栃木県の「とちぎ未来大使」にも選ばれています。
主な出来事を、年表で確認しましょう。
年表で見る齋藤樹愛羅の歩み
ウィキペディアと、各ニュースサイトの記事をもとにまとめました。
| 年月 | 出来事 |
|---|---|
| 2014年6月 | 小中学生のアイドルユニット「アモレカリーナ」のメンバーとして発表される |
| 2016年11月 | アモレカリーナ東京を卒業 |
| 2017年4月 | 指原莉乃プロデュースの声優アイドルオーディションに合格（12歳） |
| 2017年9月 | =LOVEとしてCDデビュー |
| 2018年5月 | 「樹愛羅、助けに来たぞ」で初のセンター |
| 2018年8月 | 番組『イコラブ大特訓中！』の測定で153cm（本人のXより） |
| 2023年2月 | 初のソロ曲「Kiara Tiara」のMVを公開 |
| 2023年11月 | 「ラストノートしか知らない」で表題曲初のセンター |
| 2024年4月 | 栃木県から「とちぎ未来大使」に委嘱される |
| 2024年5月 | GirlsAwardでランウェイデビュー |
| 2026年4月 | 「お姫様の作り方」でセンター |
| 2026年6月 | =LOVEが国立競技場で2日間の単独公演、約13万2,000人を動員 |
| 2027年1月 | =LOVEの東京ドーム公演（19日・20日）を予定 |
小学生で始めたアイドル活動は、2026年で13年目になります。
2024年4月の「とちぎ未来大使」の委嘱は、地元紙の下野新聞も伝えました。記事の見出しには「栃木に来て大好きになって」という齋藤さんの言葉が使われ、SNSなどで県の魅力を発信していくと紹介されています。12歳で=LOVEに加わった最年少メンバーが、地元の顔としても活動するようになりました。
「衣装最高」と語った衣装本
齋藤さんは、=LOVEの衣装をまとめた本『＝LOVE衣装本 ときめきを纏って』（主婦と生活社・2023年12月）の発売記念会見にも登場しました。
モデルプレス（2023年12月16日）によると、齋藤さんはこの本を「14万3150点です。”衣装最高”です」と評価しています。さらに、定期的に見て気分を上げたくなる「宝物のような本」とも話しました。=LOVEのステージ衣装がたっぷり収められた1冊で、最年少メンバーが成長とともに着てきた衣装も見ることができます。
齋藤樹愛羅の身長に関するよくある質問
最後に、齋藤さんの身長について、よく検索されている疑問に答えます。
Q. 齋藤樹愛羅の身長は本当に156.2cm？
はい。2026年10月26日時点で、=LOVE公式サイトのプロフィールと、生誕特設ページの両方に156.2cmと書かれています。
Q. 153cmと書いてあるのは間違い？
まちがいというより、古い数字です。=LOVE公式サイトは、2018年9月から2020年ごろまでと、2022年9月からしばらくのあいだ、153cmと書いていました。153cmだった期間が2回あるため、ネットに残っている量も多い数字です。
Q. 150cmという数字はどこから？
デビューした2017年の公式の数字です。当時の齋藤さんは12歳で、2018年8月の番組での測定から153cmに変わりました。
Q. デビューのころから何cm伸びた？
公式の数字で比べると、デビュー時の150cmから今の156.2cmまで、6.2cm伸びています。12歳から21歳までの変化です。
Q. まだ身長は伸びている？
公式の数字は、2023年ごろに156.2cmになってから変わっていません。今後の測定でどうなるかは、当ブログでは「わかりません」。
Q. イコラブの中で齋藤さんは何番目に背が高い？
10人の中で8番目です。すぐ上は佐々木舞香さんの157cm、すぐ下は大谷映美里さんの155cmです。
Q. 齋藤樹愛羅のメンバーカラーは？
薄ピンクです。ABEMA TIMESのメンバー紹介（2025年10月21日）で紹介されています。
Q. 齋藤樹愛羅の体重は？
公式プロフィールに体重は載っていません。根拠が確認できないため、当ブログでは「わかりません」とします。
まとめ｜齋藤樹愛羅の身長は公式156.2cm、150cmと153cmは過去の数字
齋藤樹愛羅さんの身長は、=LOVE公式サイトで156.2cmです。ネットで見かける150cmや153cmは、過去の公式の数字でした。
この記事でわかったことを整理します。
- 公式の身長は150cm→153cm→155.7cm→153cm→156.2cmと、4回書きかわっていた
- 150cmから153cmへの変更は、2018年8月の番組での測定（本人のXで報告）の直後だった
- ウィキペディアは2023年6月20日に156.2cmへ更新された
- 12歳から今まで、同年代の平均より1〜2cmほど低い位置で伸びてきた
- =LOVE10人では8番目で、13歳で初センター、19歳で表題曲のセンターに
12歳でデビューした最年少メンバーの成長は、公式の数字の移り変わりにも残っていました。ネットで150cmや153cmを見かけたときは、それが何年の数字なのかを思い出してみてください。今の公式は156.2cmです。
=LOVEのほかのメンバーの身長も、同じように公式の記録から順番に調べていきます。
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