=LOVE（イコールラブ）のリーダー・山本杏奈さんの身長は、=LOVE公式サイトのプロフィールで149.5cmです。2025年の生誕特設ページにも、同じ149.5cmと書かれています。
ネットでは「150cm」や「148.6cm」という数字も見かけます。どれが本当なのか、気になった皆さんもいるのではないでしょうか。
当ブログでは、=LOVE公式サイトの保存版（インターネット・アーカイブ）、ウィキペディアの編集履歴、本人のXをさかのぼって調べました。すると、デビュー時の150cmは、本人が2018年に「もう150㎝あるとはいいません」と自ら訂正していたことがわかりました。さらに2023年には、本人がXで運営に「プロフィール変更お願いします」と頼んで、今の149.5cmになっています。
この記事では、次の5つを順番に整理します。
- 公式プロフィールでわかること
- 150cm→148.6cm→149.1cm→149.5cmの移り変わりと、本人の発言（独自検証）
- 20代女性の平均身長、=LOVE10人との比較
- 149.5cmのリーダーが、ダンスと振付でグループを引っ張ってきた歩み
- アクターズスクール広島から=LOVEのリーダーになるまでの経歴
0.1cm単位の身長の記録には、山本さんらしいエピソードが詰まっていました。
山本杏奈（イコラブ）の身長は公式149.5cm
山本杏奈さんの身長は、=LOVE公式サイトのプロフィールで149.5cmです。公式サイトの中にある生誕特設ページでも149.5cmと紹介されていて、今の公式の数字はそろっています。
まずは、公式に発表されているプロフィールから確認しましょう。
山本杏奈のプロフィール
公式サイトと、ABEMA TIMESのメンバー紹介に載っている情報を表にまとめました。
| 項目 | 内容 | 出典 |
|---|---|---|
| 名前 | 山本杏奈（やまもと あんな） | =LOVE公式サイト |
| 生年月日 | 1997年11月30日（2026年10月時点で28歳） | =LOVE公式サイト |
| 出身地 | 広島県 | =LOVE公式サイト |
| 血液型 | A型 | =LOVE公式サイト |
| 星座 | いて座 | =LOVE公式サイト |
| 身長 | 149.5cm | =LOVE公式サイト |
| メンバーカラー | 黄色×青 | ABEMA TIMES（2025年10月21日） |
| 愛称 | あんにゃ | ABEMA TIMES（2025年10月21日） |
| 役割 | =LOVEのリーダー（2017年12月〜） | 朝日新聞 and_M（2017年12月14日） |
特技の欄には「目分量料理」、趣味の欄には「スポーツ観戦（野球、サッカー、バレー）」と書かれています。地元・広島のカープの大ファンとしても知られています。
体重は、公式プロフィールに載っていません。今の体重は、当ブログでは「わかりません」とします。
公式サイトと生誕特設ページの2つが149.5cm
2026年10月27日に、山本さんの身長がわかる情報源を確認しました。
| 情報源 | 身長 | 確認した日 |
|---|---|---|
| =LOVE公式サイト PROFILE | 149.5cm | 2026年10月27日 |
| =LOVE公式サイト 山本杏奈 生誕特設ページ2025 | 149.5cm | 2026年10月27日 |
| ウィキペディア | 149.5cm | 2026年10月27日 |
公式サイトの2つのページと、ウィキペディアのすべてが149.5cmです。今の公式の身長は149.5cmと考えてまちがいありません。
ただ、ここまで来るのに、公式の数字は何度も書きかわっていました。その経緯には、本人の発言がいくつも関わっています。
150cm説はどこから？本人の「告白」と公式の変化を検証（独自検証）
ネットの150cmは、デビューしたころの公式の数字です。ところが、その150cmは、本人がのちに「本当は150cmなかった」と認めた数字でした。
=LOVE公式サイトの保存版、本人のX、ウィキペディアの3つを、時期の順に確かめました。
公式サイトの身長の移り変わり
インターネット・アーカイブには、=LOVE公式サイトの山本さんのプロフィールが、2017年12月から保存されています。身長の欄を、時期ごとに読み取りました。
| 保存された日 | 公式サイトの身長 |
|---|---|
| 2018年1月2日 | 150cm |
| 2018年8月9日 | 150cm |
| 2019年2月14日 | 148.6cm |
| 2020年4月2日 | 148.6cm |
| 2022年5月22日 | 149.1cm |
| 2022年9月27日 | 148.6cm |
| 2023年6月10日 | 148.6cm |
| 2024年1月28日 | 149.5cm |
| 2026年4月18日 | 149.5cm |
まとめると、公式の身長は150cm→148.6cm→149.1cm→148.6cm→149.5cmと、4回書きかわっていました。0.1cm単位で細かく動いているのが特徴です。
2018年「もう150㎝あるとはいいません」
最初の書きかえのきっかけは、=LOVEの冠番組『イコラブ大特訓中！』でした。番組でメンバーの身長を測った放送日の2018年8月27日、山本さんは本人のXにこう投稿しています。
私の身長は、148.6㎝
という結果になりました。
もう150㎝あるとはいいません。出典：山本杏奈 公式X（@yamamoto_anna_）2018年8月27日
投稿は「嘘をついていて申し訳ありませんでしたーーー」と、絵文字つきの明るい調子で続いています。同じ日、齋藤樹愛羅さんも本人のXで「あんなちゃんの身長は148㌢でしたー！！(148.6??)」と書いていて、番組で実際に測ったことがわかります。
公式サイトの保存版を見ると、2018年8月9日までは150cm、2019年2月には148.6cmに変わっていました。番組で測った148.6cmが、そのまま公式の数字になったと考えられます。
つまり、ネットの150cmは「デビュー当時の公式の数字」であり、本人が冗談まじりに「サバを読んでいた」と認めた数字でもあります。公式記録と本人の発言でサバ読みが確かめられる例はめずらしく、当ブログの芸能人の身長サバ読みの記事でまとめた例と比べても、本人がここまではっきり訂正したケースは多くありません。
2023年「今日測ったら身長149.5㎝でした！」
今の149.5cmにも、本人の発言が関わっています。2023年1月11日、山本さんはXでこう投稿しました。
運営さんへ
今日測ったら身長149.5㎝でした！
プロフィール変更お願いします ❤︎出典：山本杏奈 公式X（@yamamoto_anna_）2023年1月11日
ウィキペディアは、この投稿と同じ2023年1月11日に149.5cmへ書きかえられました。ただ、公式サイトはまだ148.6cmだったため、3月末にはウィキペディアも148.6cmへ戻されています。その後、2023年7月までに再び149.5cmになりました。
公式サイトの保存版で149.5cmが確認できるのは2024年1月からです。ウィキペディアの動きから考えると、公式も2023年の半ばごろに149.5cmへ更新された可能性が高いでしょう。本人の「お願い」は、半年ほどかけてかなったことになります。
公式の数字が下がったのは、山本さんを含めて5人
149.1cmから148.6cmに戻ったように、=LOVEでは公式の身長が一度下がったメンバーが何人もいます。同じ保存版で確かめた結果をまとめました。
| メンバー | 下がったときの変化 | 今の公式 |
|---|---|---|
| 山本杏奈 | 149.1cm→148.6cm（2022年） | 149.5cm |
| 齋藤樹愛羅 | 155.7cm→153cm（2022年） | 156.2cm |
| 野口衣織 | 161cm→160cm（2022年） | 161cm |
| 音嶋莉沙 | 159.6cm→159cm（2023年） | 160cm |
| 大谷映美里 | 155cm→154.1cm（2018年） | 155cm |
10人のうち5人に、公式の数字が一度下がった時期がありました。2022年に下がった3人は、同じころに公式サイトが更新されています。大人になってから背が縮むことは考えにくいため、測った日の姿勢や時間帯、測り方の違いが表れたものと考えられます。
山本さんの場合、2022年に148.6cmへ戻ったあと、本人が2023年1月に自分で測った149.5cmを、Xで運営に伝えました。0.1cm単位の数字に、本人のこだわりが見える流れです。
ネットに残る数字と、その出どころ
ここまでの結果を、ネットで見かける数字ごとに整理しました。
| ネットの数字 | 出どころ |
|---|---|
| 149.5cm | 今の公式の数字（本人が2023年1月にXで報告した測定値） |
| 149.1cm | 2020〜2022年ごろの公式の数字 |
| 148.6cm | 2018年の番組での測定値。2019〜2020年と、2022〜2023年の公式の数字 |
| 150cm | デビュー当時（2017〜2018年）の公式の数字。本人が2018年に訂正 |
4つの数字は、どれも公式の記録か本人の発言で説明がつきました。148.6cmから149.5cmまで、約1cmのあいだで数字が動いていたことになります。同じ番組の測定で公式の身長が変わったメンバーには、齋藤樹愛羅さんもいます。くわしくは齋藤樹愛羅の身長の記事で検証しました。
身長149.5cmは高い？20代女性の平均・イコラブ10人と比較
149.5cmは、20代女性の平均（約157.5cm）より8cm低い身長です。=LOVEの10人の中では、いちばん小柄なメンバーです。
国の統計と、=LOVEのメンバーの公式身長を使って比べました。
20代女性の平均より8cm低い
厚生労働省の「令和元年国民健康・栄養調査」によると、20〜29歳の女性の平均身長は約157.5cmです。
| 比べる相手 | 身長 | 山本さんとの差 |
|---|---|---|
| 山本杏奈さん | 149.5cm | ― |
| 20代女性の平均 | 約157.5cm | 8.0cm低い |
| 30代女性の平均 | 約158.2cm | 8.7cm低い |
| 20歳以上の女性全体の平均 | 約154.3cm | 4.8cm低い |
20代女性の身長のばらつき（標準偏差）を約5.4cmとして試算すると、149.5cmは同年代の女性100人の中で、低い方から7番目前後です。はっきり「小柄」といえる身長です。
年代別の平均身長は、日本人の平均身長の記事で早見表にしています。
イコラブ10人では一番小柄、髙松瞳さんとは13.5cm差
=LOVE公式サイトに載っている10人の身長を、高い順に並べました。
| 順位 | メンバー | 公式の身長 |
|---|---|---|
| 1 | 髙松瞳 | 163cm |
| 2 | 野口衣織 | 161cm |
| 3 | 大場花菜 | 160cm |
| 3 | 音嶋莉沙 | 160cm |
| 5 | 諸橋沙夏 | 158cm |
| 5 | 瀧脇笙古 | 158cm |
| 7 | 佐々木舞香 | 157cm |
| 8 | 齋藤樹愛羅 | 156.2cm |
| 9 | 大谷映美里 | 155cm |
| 10 | 山本杏奈 | 149.5cm |
10人の平均は157.8cmで、山本さんとの差は8.3cmです。いちばん背が高い髙松瞳さんとは13.5cm、すぐ上の大谷映美里さんとも5.5cmの差があります。
デビュー当時は、最年少の齋藤樹愛羅さんも公式150cmで、2人はほぼ同じ高さでした。今では齋藤さんが156.2cmになり、差は6.7cmに広がっています。
YouTubeチャンネル「イコラブのあんまい」を一緒に運営する佐々木舞香さんは157cmで、山本さんとは7.5cm差です。佐々木さんの公式身長も、155cmから157cmに変わっています。経緯は佐々木舞香の身長の記事でたどりました。
元AKB48の板野友美さんも、154cmの小柄なアイドルとして知られていました。公式の数字が153cm・154cm・156cmと分かれた経緯は、板野友美の身長の記事で検証しています。
149.5cmのリーダー｜5歳からのダンスと振付でグループを引っ張る
山本さんは、=LOVEのリーダーです。10人の中でいちばん小柄ながら、5歳から続けてきたダンスを強みに、振付まで手がけてきました。
リーダーとしての役割と、ダンスの歩みを見ていきます。
2017年12月にリーダーに、「横一列」で進む
山本さんは、2017年12月9日の全国握手会で、=LOVEのリーダーに就任すると発表されました（朝日新聞 and_M、2017年12月14日）。
ウィキペディアに引用されたタウンワークマガジンのインタビューによると、山本さんが目指すのは、先頭から引っ張るリーダーではなく、メンバーと「横一列」で進むリーダーです。公演ごとにセットリストやMC、反省点、メンバーの長所をノートに記録していて、2022年の時点で4冊目に入っていたそうです。
2000日続けたSHOWROOMの毎日配信
山本さんの粘り強さを示すのが、配信アプリSHOWROOMでの毎日配信です。ウィキペディアによると、2018年8月に365日連続配信を達成しました。2020年5月15日には1000日連続の生配信を達成し、日本テレビのニュースサイトでも紹介されています。その後も続けた配信は、2023年2月9日の「まいにちアイドル2000日」で一区切りとなりました。約5年半、1日も休まずに配信を続けたことになります。
配信の中で行われた企画では、ファンの応援で累計のポイントを達成し、ソロ曲・特別衣装・MVの制作が決まりました。こうして生まれたのが、2023年3月に公開された初のソロ曲「おかえり、花便り」です。MVのロケ地の1つには、地元・広島のアクターズスクール広島が選ばれています。
初の単独センター曲と、振付の担当
ダンスは5歳から始めたと、ウィキペディアに書かれています。=LOVEでは、センターと振付の両方で存在感を見せてきました。
| 年月 | 曲 | 内容 |
|---|---|---|
| 2018年10月 | 「今、この船に乗れ!」（4thシングル収録） | 髙松瞳さんとWセンター（初センター） |
| 2022年5月 | 「笑顔のレシピ」（11thシングル収録） | 初の単独センター |
| 2022年5月 | 「僕のヒロイン」（11thシングル収録） | 初めて振付を担当 |
| 2022年9月 | 「真夜中マーメイド」（佐々木舞香さんのソロ曲） | 振付を担当 |
| 2023年3月 | 「おかえり、花便り」 | 初のソロ曲 |
初めて振付を担当した「僕のヒロイン」では、歌詞に出てくるヒマワリを、10本の指（メンバー10人）と、その中心に立つ髙松瞳さんで表したと音楽ナタリーが紹介しています。163cmの髙松さんを中心に置き、149.5cmの山本さんが振付で全体を形づくった曲です。
山本杏奈の経歴｜アクターズスクール広島から=LOVEのリーダーへ
山本さんは、小学3年生のころからアクターズスクール広島に通い、地元のユニットで活動していました。=LOVEに入ってからは、リーダーとして、そして地元・広島を愛するメンバーとしても活躍しています。
主な出来事を、年表で確認しましょう。
年表で見る山本杏奈の歩み
ウィキペディアと、各ニュースサイトの記事をもとにまとめました。
| 年月 | 出来事 |
|---|---|
| 小学3年生 | アクターズスクール広島に通い始める |
| 〜2016年末 | アクターズスクール広島のユニット「SPL∞ASH」に約6年在籍し、卒業 |
| 2017年4月 | 指原莉乃プロデュースの声優アイドルオーディションに合格 |
| 2017年9月 | =LOVEとしてCDデビュー |
| 2017年12月 | =LOVEのリーダーに就任 |
| 2018年8月 | 番組『イコラブ大特訓中！』の測定で148.6cm（本人のXより） |
| 2022年5月 | 「笑顔のレシピ」で初の単独センター、「僕のヒロイン」で初の振付 |
| 2023年1月 | Xで「今日測ったら身長149.5㎝でした！」と報告 |
| 2023年3月 | 初のソロ曲「おかえり、花便り」のMVを公開 |
| 2023年4月 | 佐々木舞香さんとYouTubeチャンネル「イコラブのあんまい」を開設 |
| 2025年9月 | 広島東洋カープ対阪神タイガース戦で始球式 |
| 2026年4月 | フジテレビONE『プロ野球ニュース』木曜MCに（瀧脇笙古さんと隔週） |
| 2026年6月 | =LOVEが国立競技場で2日間の単独公演、約13万2,000人を動員 |
| 2027年1月 | =LOVEの東京ドーム公演（19日・20日）を予定 |
2022年のインタビューでは、マツダスタジアムでのカープ戦の始球式を夢に掲げ、広島に帰るたびに父親とキャッチボールで練習していると話していました。2025年9月には、カープ対阪神戦での始球式が実現しています。
衣装本で語った「アイドルのかわいい」
山本さんは、=LOVEの衣装をまとめた『＝LOVE衣装本 ときめきを纏って』（主婦と生活社・2023年12月）の発売にあたり、「アイドルのかわいいがたくさんつまった一冊」とコメントしています（クランクイン!、2023年）。
=LOVEの衣装は、同じデザインでもメンバー一人ひとりに合わせて細部を調整して作られています。149.5cmの山本さんと163cmの髙松瞳さんが同じ衣装でステージに立つ裏には、こうした工夫があります。小柄なリーダーがどんな衣装を着てきたのかも、この本で確かめられるはずです。
山本杏奈の身長に関するよくある質問
最後に、山本さんの身長について、よく検索されている疑問に答えます。
Q. 山本杏奈の身長は本当に149.5cm？
はい。2026年10月27日時点で、=LOVE公式サイトのプロフィールと、生誕特設ページの両方に149.5cmと書かれています。2023年1月に本人が測った数字でもあります。
Q. 150cmと書いてあるのは間違い？
デビュー当時の公式の数字ですが、本人が2018年8月に「もう150㎝あるとはいいません」と訂正しています。今の公式は149.5cmです。
Q. 148.6cmという数字はどこから？
2018年8月の番組『イコラブ大特訓中！』で測った数字です。そのあと公式の数字になり、2019〜2020年と2022〜2023年ごろに公式サイトに載っていました。番組で実際に測った数字なので、当時としてはいちばん確かな数字でした。今は本人が2023年に測った149.5cmに更新されています。
Q. イコラブで一番背が低いのは誰？
山本杏奈さんの149.5cmです。いちばん高い髙松瞳さんの163cmとは、13.5cmの差があります。
Q. 山本杏奈は身長をサバ読みしていたの？
デビュー当時の公式は150cmでしたが、2018年8月の番組で測った結果は148.6cmでした。本人はXで「もう150㎝あるとはいいません」と明るく訂正しています。今の公式の149.5cmは、本人が2023年に測った数字です。
Q. 山本杏奈の体重は？
公式プロフィールに体重は載っていません。根拠が確認できないため、当ブログでは「わかりません」とします。
Q. 山本杏奈のメンバーカラーは？
黄色×青です。ABEMA TIMESのメンバー紹介（2025年10月21日）で紹介されています。
まとめ｜山本杏奈の身長は公式149.5cm、150cmは本人が訂正した数字
山本杏奈さんの身長は、=LOVE公式サイトで149.5cmです。ネットで見かける150cmや148.6cmは、過去の公式の数字でした。
この記事でわかったことを整理します。
- 公式の身長は150cm→148.6cm→149.1cm→148.6cm→149.5cmと、4回書きかわっていた
- 2018年8月、番組の測定のあとに本人が「もう150㎝あるとはいいません」と投稿していた
- 2023年1月、本人がXで「今日測ったら身長149.5㎝でした！」と報告し、のちに公式も149.5cmに
- 149.5cmは20代女性の平均より8cm低く、=LOVE10人の中でいちばん小柄
- 5歳からのダンスを生かし、リーダーとして振付まで手がけてきた
0.1cmにこだわって公式の数字を直してもらう姿にも、山本さんらしさが表れていました。150cmに届かないことを笑いに変えながら、正しい数字をきちんと伝えてきたのは、毎日の配信やノートの記録を続けてきたリーダーらしい一面といえるでしょう。=LOVEのほかのメンバーの身長も、同じように公式の記録から順番に調べていきます。
