最近、SNSやInstagramで**「まるで本物のサツマイモ！？」と話題のコグマパン（サツマイモパン）**、もうチェックしましたか？👀🍠
紫色の皮に、割ると黄金色のあま〜い中身…。 見た目のインパクトもすごいですが、**「モチモチ食感がやみつきになる！」**とリピーターが続出しているんです。
でも、いざ食べてみたいと思っても、 「韓国に行かないと食べられないの？」 「日本のコンビニやスーパー、カルディでも売ってる？」 「カロリーやお値段はどれくらい？」 と、意外と謎が多いですよね💦
そこで今回は、2026年大注目のコグマパンが日本で買える場所を徹底調査しました！ **「今日すぐ買いたい！」という方のために、ドン・キホーテやパン屋さん（アンティーク等）**の目撃情報もまとめたので、ぜひ最後までチェックしてくださいね✨
なぜ今？2026年に「コグマパン」が再流行している理由
「コグマパン」の「コグマ（고구마）」は、韓国語でサツマイモのこと。 数年前に韓国のカフェやSNSで火がついたこのパンが、なぜ2026年の今、日本で再ブームを巻き起こしているのでしょうか？
韓国発！見た目のインパクトと「映え」がSNSで話題
最大の理由は、なんといっても**「まるで本物のサツマイモ！」というビジュアル**です。
紫芋パウダーをまぶした皮の質感や、わざと不揃いな形に作られた見た目は、パッと見では野菜そのもの！ Instagramのリール動画やTikTokで、**「このサツマイモ、実はパンなんです！」**と割ってみせる動画が大バズり。 2026年のトレンドである「フェイクフード（本物そっくりスイーツ）」の流れにも乗って、注目度が急上昇しています。
第4次韓流ブームの影響？「ヌン活」の次は「パン活」
韓国ドラマやK-POPアイドルの影響で、韓国グルメはもはや日本の定番。 これまでは「トゥンカロン（マカロン）」などのスイーツが主流でしたが、最近は**「食事系のパン（惣菜パン）」**にシフトしています。
特にコグマパンは、甘すぎず食事代わりにもなるため、朝食やランチに選ぶ人が増えているんです。これが「一過性の流行」で終わらず、定番化しつつある理由ですね！
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【徹底調査】コグマパンはどこで買える？販売店リスト
「食べてみたいけど、近くのお店に売ってるの？」という方のために、2026年現在、日本でコグマパン（サツマイモパン）が買える主な場所をリサーチしました！
実店舗ならパン屋さんか輸入食品店、確実に手に入れるなら通販がおすすめです。
【パン屋】ハートブレッドアンティーク（通年販売）
「マジカルチョコリング」で有名なアンティークでは、まるで本物のサツマイモのようなビジュアルのパンが販売されています。
- 特徴: 鮮やかな紫色の生地の中に、ホクホクのさつまいも餡がたっぷり！パン屋さんならではの本格的な味わいです。
- 狙い目: 人気商品のため、夕方には売り切れていることも。午前中の来店がベターです。
🔗 公式サイトで店舗を探す: ハートブレッドアンティーク 店舗一覧
【コンビニ】セブン・ローソン・ファミマの最新入荷情報
コンビニ各社では、秋〜冬のシーズンに「もっちりさつまいもパン」などが発売される傾向があります。
- セブン-イレブン: パンコーナーだけでなく、レジ横のホットスナックや冷蔵スイーツコーナーも要チェック。
- ローソン: 「マチノパン」シリーズなどで、期間限定で登場することが多いです。
- 注意点: 入れ替わりが激しいので、見つけたら即買い推奨です！
🔗 新商品をチェック: セブン-イレブン公式サイト ローソン公式サイト
【輸入食品】カルディ・ドンキホーテ（冷凍コーナー）
「いつでも好きな時に食べたい！」という方は、保存がきく冷凍コグマパンが最強です。
- カルディ（KALDI）: 冷凍食品コーナーに、韓国直輸入のコグマパンが並んでいることがあります。電子レンジで温めるだけで、あのもちもち食感が復活します。
- ドン・キホーテ: 韓国食品コーナーが充実している店舗なら、高確率で「冷凍コグマパン」が見つかります。大容量パックが売っていることも！
🔗 オンラインストアで在庫を見る: カルディコーヒーファーム オンラインストア
【通販】楽天・Amazonでお取り寄せできる？
近所のスーパーに売っていない場合は、通販でのお取り寄せが確実です。韓国の本場の味を楽しめる冷凍セットが人気です。
- 楽天・Amazon: 「コグマパン」で検索すると、5個入りや10個入りの冷凍セットがたくさん出てきます。
- ポイント: 「チーズボール」とのセット販売も多いので、韓国グルメパーティーをするのにもぴったりですよ🍠🧀
🔗 商品を探す:
楽天市場で「コグマパン」を見る
Amazonで「コグマパン」を見る
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流行の理由を実食チェック！味やカロリーは？
「見た目は可愛いけど、味はどうなの？」「まずいって噂は本当？」 そんな疑問を解消すべく、実際の味や気になるカロリーを徹底解剖します！
モチモチ食感がすごい！本物のサツマイモと比較
食べてみて一番驚くのは、その食感です。 普通のパンのようなふわふわ感ではなく、お餅のような「モチモチ・むぎゅっ」とした弾力があります。
- 皮（生地）： タピオカ粉やもち米粉を使っていることが多く、ポン・デ・リングのようなモチモチ感。
- 中身（あん）： さつまいもペーストそのもの！自然な甘さとホクホク感が楽しめます。
「まずい」という検索ワードも出てきますが、これはおそらく「普通のパンだと思って食べたら、お餅みたいでびっくりした」というギャップによるもの。モチモチ食感が好きな人なら、間違いなくハマる味です！🍠💕
カロリーは高い？ダイエット中の注意点
美味しいものにはカロリーがある…これは世の常です（泣）。 一般的なコグマパンのカロリー目安は以下の通り。
- 1個あたり：約250〜350kcal
- 糖質：約40〜50g
ご飯お茶碗1.5杯分くらいのエネルギーがあります。 サツマイモ自体が炭水化物ですし、生地にもお砂糖が使われているので、ダイエット中の方は「朝ごはん」や「お昼ごはん」として食べるのがおすすめ。 腹持ちは抜群に良いので、1個で十分満足できますよ！
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さらに美味しく！おすすめの温め方・アレンジレシピ
買ってきたコグマパン、そのまま食べていませんか？ 実は、少し手間を加えるだけで美味しさが3倍になります！
電子レンジ vs トースター！リベイクの正解は？
コグマパンの命である「モチモチ感」を復活させるには、温め直し（リベイク）が必須です。
- 電子レンジ（500Wで20秒）： とにかく**「モチモチ派」**におすすめ！柔らか〜いお餅のような食感になります。
- トースター（2〜3分）： **「外カリッ・中モチッ派」**におすすめ！皮が少し焼けて香ばしくなり、焼き芋のような風味が増します。
個人的なおすすめは、**「レンジで10秒温めてから、トースターで1分焼く」**という合わせ技。これが最強です🔥
「追いバター」が悪魔的な美味しさ！
禁断のアレンジ、それが**「追いバター」**です。 温めたコグマパンにバターをひとかけ乗せると、熱でじゅわ〜っと溶け出し、塩気がサツマイモの甘さを引き立てます。
さらに甘党の方は、バニラアイスを添えて「ひやあつスイーツ」にするのもアリ！ カロリーのことは一旦忘れて、至福の時間を楽しみましょう（笑）。
まとめ：2026年の流行「コグマパン」を見つけたら即買い！
今回は、2026年大注目のトレンド**「コグマパン（サツマイモパン）」**について、どこで買えるのか、カロリーや美味しい食べ方を徹底解説しました！
最後にもう一度、この記事の重要ポイントをおさらいしておきますね📝
- ビジュアル満点！ まるで本物のサツマイモのような可愛さでSNS映え抜群
- 買える場所は、パン屋（アンティーク等）、コンビニ、カルディ、ドンキホーテなど
- 確実にゲットするなら**楽天やAmazonの「冷凍コグマパン」**が便利！
- 食べる時は**「レンジ＋トースター」でリベイク**して、モチモチ感を復活させるのが正解
- 悪魔的アレンジ**「追いバター」**は絶対に試すべし！🧈🍠
ただの「映えスイーツ」で終わらない、本格的な味わいとモチモチ食感は、一度食べたらやみつきになること間違いなしです。 コンビニやパン屋さんで見つけたら超ラッキーなので、迷わず即買いをおすすめします！
ぜひ皆さんも、コグマパンで美味しくて楽しい「パン活」を体験してみてくださいね✨
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