生見愛瑠（めるる）の身長は？体重やスタイル維持の秘訣を徹底解説！

テレビでも雑誌でも「スタイル良すぎ！」と話題になる生見愛瑠（めるる）さん。
そのスラッとした姿から「身長どのくらい？」「体重も気になる」と思う人も多いはずです。

この記事では、めるるさんの身長・体重の最新情報を中心に、
モデル・女優としてのスタイル維持法や美の秘訣を詳しく紹介します。

💡 同世代モデルの「ゆうちゃみ」「みちょぱ」も合わせてチェックしたい方は、当ブログの【話題の人物まとめページ】もご覧ください。

生見愛瑠（めるる）のプロフィールまとめ

めるるは中学生のときに雑誌「ニコ☆プチ」でモデルデビュー。
その後「Popteen」専属モデルを経て、現在は「CanCam」の専属モデルとして活躍しています。

テレビでは明るく天然なキャラクターで人気を集めながらも、
モデルとしては抜群のプロポーションと透明感を兼ね備えています。
「ギャルっぽさ」と「清楚感」を両立できる稀有な存在です。

めるるの身長は165cm！スタイルバランスが完璧と話題

公式プロフィールでは165cm

めるるの身長は165cmと公式プロフィールに記載されています。
日本人女性の平均身長（約158cm）より7cmほど高く、
スラッとした体型が一層引き立つ身長です。

雑誌やテレビでは「脚が長い」「頭身バランスがすごい」とよく話題になります。
特に「CanCam」誌面では、パンツスタイルやワンピースでも全体のバランスが美しく、
読者モデルや一般女性が“理想の体型”として憧れる理由がここにあります。

見た目以上に高く見える理由

身長165cmという数字以上に高く見える理由は、
彼女の姿勢の良さと体のバランスにあります。

モデル業を長年続けているため、
「立ち方・座り方・歩き方」がしっかりしており、
自然に背筋が伸びていて姿勢が非常に美しいのです。

また、頭身バランスが整っているため、写真や映像では170cm以上にも見えることがあります。
つまり、**数字以上に“モデル映えする身長”**を持っているタイプといえます。

他モデルとの身長比較

名前	身長	備考
ゆうちゃみ	176cm	高身長モデル系
みちょぱ	166cm	健康的で引き締まった体型
めるる	165cm	バランスの良さと清楚感が魅力

この表を見ると、めるるは3人の中では中間に位置します。
ただし、彼女の場合は“高身長”というより全体のバランス美で際立っています。

高すぎず、低すぎない。
だからこそ、ファッション誌でもドラマでもどんな衣装にも自然に馴染むのです。

めるるの体重は？非公表だけど健康的なモデル体型

推定体重は47〜49kg前後

めるるは体重を公表していませんが、
身長165cmの体型から見て47〜49kg前後と推定されています。

BMIにすると17.3〜18.0で、いわゆる“スリムで健康的なモデル体型”。
細すぎず、女性らしい柔らかさを保っているのが特徴です。

また、テレビ出演時の映像を見ても、
「二の腕や脚のラインが細いけど筋肉がついている」と分かるため、
日常的に軽いトレーニングや食事管理をしていることがうかがえます。

めるるのスタイル維持の秘訣

本人のコメントやSNS投稿から見えてくる“続けられる美容法”がこちらです。

• 朝は白湯と果物で代謝アップ
• 夜は炭水化物を控え、スープ中心の食事に
• 毎晩ストレッチとマッサージを欠かさない
• 撮影前はむくみ対策で塩分を控える
• 日常的に水を1.5〜2L飲む

これらはどれも特別なダイエットではなく、習慣で整えるタイプ。
「頑張りすぎない美のバランス感覚」が、彼女の魅力につながっています。

健康的な体づくりを意識

めるるは自身のSNSで「無理なダイエットはしない」と明言しています。
撮影時には衣装やスケジュールに合わせて体調を整える程度で、
日常生活では“健康第一”をモットーにしているそうです。

そのため、どの時期を見ても体型の変化がほとんどなく、
10代から20代にかけての成長過程でも体重の維持に成功しています。

モデル・女優としてのスタイルが注目される理由

「CanCam」モデルとしての存在感

「CanCam」の誌面では、めるるの清潔感と柔らかい雰囲気が際立っています。
165cmという身長は、どんなシルエットの服でも自然に映える理想的なバランス。

・オフィスカジュアル
・フェミニン系ワンピース
・ストリート風の私服

どのテイストでも“作り込まない上品さ”を保てるのが、彼女の強みです。

テレビ・ドラマ出演でも映えるスタイル

バラエティ番組やドラマでも、立ち姿や歩き方の美しさが目を引きます。
姿勢が良く、表情や手の動きが丁寧なため、画面全体が整って見えるのです。

共演者と並ぶと背が高く見えるのは、姿勢＋頭身バランス＋衣装の選び方が上手いから。
特に“上半身がコンパクトで脚が長い”というシルエットが、
どんなカメラアングルでも美しく映えるポイントになっています。

めるるの身長・体型に関するエピソード

• 小学生のころから背が高く、周囲から“モデルになりそう”と言われていた
• 「Popteen」時代には“脚が長すぎる！”とSNSで話題に
• 「猫背に気をつけている」と本人がコメント（特にヒール着用時）
• 女優活動を始めてからも、撮影現場での姿勢を常に意識している

こうした地道な意識の積み重ねが、現在の美しいスタイルにつながっているのです。

よくある質問（FAQ）

めるるの身長は？

公式プロフィールでは165cmと公表されています。

体重は何kg？

非公表ですが、47〜49kg前後と推定されています。

スタイル維持の秘訣は？

白湯・ストレッチ・マッサージを継続し、食事バランスを整えること。

他のモデルと比べてどう？

ゆうちゃみ（176cm）やみちょぱ（166cm）より少し低めですが、全体のバランス美で群を抜いています。

まとめ：めるるの魅力は「ナチュラル×バランス美」

生見愛瑠（めるる）さんの身長は165cm、体重は推定47〜49kg前後。
華奢すぎず、健康的なラインを保つ理想的なモデル体型です。

彼女の魅力は、数字だけでは語れない“ナチュラルなバランス感”。
食事や運動を無理なく続ける習慣、姿勢の美しさ、そして自然体の笑顔。
これらすべてが、彼女のスタイルを形づくっています。

「ゆうちゃみ」や「みちょぱ」と並んで、
“今どきモデル”を象徴する存在として、これからも注目されるでしょう。

---

▶ 関連：【みちょぱの身長・体重まとめはこちら】
▶ 関連：【ゆうちゃみの身長176cm？175cm説の真相はこちら】
▶ 【話題の人物まとめページ】で他の芸能人プロフィールもチェック！