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肌の乾燥は多くの人が悩む問題です。特に秋から冬にかけて、空気が乾燥し肌トラブルが増える季節。今回は、誰でも簡単にできる乾燥肌対策をご紹介します。 1. 正しい洗顔 乾燥肌ケアの基本は、優しい洗顔から始まります。 ぬるま湯を使用し、熱すぎるお湯...

2022年から2025年には75歳以上の後期高齢者が急増します。それは『団塊の世代』と呼ばれる第一次ベビーブーム時期に生まれた人がみんな75歳以上になります。近年、日本の社会問題にある人口が逆ピラミッド化していることで、高齢者を支える現役世代が下回...