元AKB48の阿部マリアさんの身長は、168cmです。現在の主要なプロフィールサイトは、いずれも168cmと紹介しています。
一方で、皆さんが検索していると「164cm」という数字を目にすることもあるはずです。当ブログで出どころをたどったところ、164cmはAKB48の公式サイトが2011年に載せていた数字でした。つまり、164cmも168cmも「その時点の数字」で、どちらかが誤りというわけではありません。
この記事では、次の4つを整理しました。
- 現在のプロフィールで確認できる身長
- 164cm説の出どころと、AKB48公式サイトの記録の移り変わり（独自検証）
- 14歳の加入時から4cm伸びた背景
- 168cmが日本人女性の平均と比べてどれくらい高いのか
阿部マリアさんのすらりとした立ち姿が気になった皆さんは、ぜひ最後まで読んでみてください。
阿部マリアの身長は168cm｜現在のプロフィール
阿部マリアさんの身長は168cmです。1995年11月29日生まれ、神奈川県出身で、2026年9月時点で30歳です。
まずは、基本的なプロフィールを整理しておきます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 阿部マリア（あべ まりあ） |
| 生年月日 | 1995年11月29日（30歳） |
| 出身地 | 神奈川県 |
| 身長 | 168cm |
| 血液型 | B型 |
| AKB48での期 | 10期生（2010年3月にオーディション合格） |
| 愛称 | マリア、アベマなど |
出典：Wikipedia、エケペディア、エキサイトニュース人物辞典（2026年9月27日確認）
AKB48では、2011年にチーム4、2012年にチームKへと所属を移しながら活動しました。ダンスが得意で、長身を活かしたモデルとしても活躍してきた人物です。
現在ネット上で確認できる主なプロフィールの表記を、媒体ごとに並べました。
| 媒体 | 身長の表記 | 備考 |
|---|---|---|
| クランクイン！（人物情報） | 168cm | プロフィール欄に記載 |
| エキサイトニュース（人物辞典） | 168cm | プロフィール欄は168cm、経歴の文章中には「身長164㎝」 |
| Wikipedia | 168cm | 出典は『AKB48総選挙公式ガイドブック2018』 |
| エケペディア（AKB48グループのファン事典） | 168cm | 出典は『AKB48総選挙公式ガイドブック2017』 |
出典：各サイトの人物ページ・記事（2026年9月27日確認）
主要な媒体は、すべて168cmで一致していました。164cmと書いている主要な媒体はありませんでした。このうちWikipediaとエケペディアは、講談社の『AKB48総選挙公式ガイドブック』を出典に挙げています。AKB48グループの公式ガイドブックに載った数字なので、168cmが現在の公称身長と考えてよいでしょう。
同じページに164cmと168cmが並んでいることも
注目したいのが、エキサイトニュースの人物辞典です。プロフィール欄には「身長 168cm」と書かれている一方で、同じページの経歴の文章には「身長164㎝でスタイルのいいモデル体型」と書かれていました。
1つのページの中に、2つの数字が並んでいる状態です。経歴の文章が古い時期に書かれ、プロフィール欄だけが後から更新されたと考えられます。皆さんが164cmと168cmの両方を目にするのは、このように古い情報と新しい情報がネット上に混在しているためです。
164cm説はどこから来た？AKB48公式サイトの記録を検証（独自）
では、164cmという数字はどこから来たのでしょうか。当ブログでは、インターネット上の過去のページを保存している「Wayback Machine」を使い、AKB48公式サイトのメンバーページを年ごとに復元して確かめました。
2011年の公式プロフィールは164cm
2011年11月3日に保存されたAKB48公式サイトの阿部マリアさんのページには、次のように書かれていました。
| 項目 | 2011年11月の公式ページ |
|---|---|
| ニックネーム | まりあ |
| 生年月日 | 1995年11月29日 |
| 出身地 | 神奈川県 |
| 身長 | 164cm |
出典：Wayback Machineに保存されたAKB48公式サイト メンバーページ（2011年11月3日）
164cmは、AKB48の公式サイトが実際に載せていた数字でした。このとき阿部マリアさんは15歳です。
さらにさかのぼると、2010年の雑誌インタビューでも164cmと紹介されていました。エケペディアによると、『週刊プレイボーイ』2010年11月1日号で「164cmという長身を活かしたモデル」が将来の夢だと語っています。このとき阿部マリアさんは14歳でした。
2012年以降、公式サイトから身長の欄が消えた
ところが、その後の保存版を見ると様子が変わります。2012年9月や2014年11月に保存されたAKB48公式サイトのページには、所属事務所・ニックネーム・生年月日・出身地は書かれていましたが、身長の欄そのものがありませんでした。
| 保存された時期 | 身長の欄 |
|---|---|
| 2011年11月 | あり（164cm） |
| 2012年9月 | なし |
| 2014年11月 | なし |
出典：Wayback Machineに保存されたAKB48公式サイト メンバーページ
つまり、公式サイトの身長は164cmのまま更新されずに、欄ごと姿を消していたことになります。ネット上に164cmが長く残った理由のひとつは、ここにあると考えられます。
168cmが確認できるのは2017年の公式ガイドブック
168cmという数字が確認できるのは、講談社の『AKB48総選挙公式ガイドブック2017』です（エケペディアの出典による）。Wikipediaは2018年版を出典にしており、こちらも168cmです。
まとめると、阿部マリアさんの身長は次のように移り変わってきました。
| 時期 | 年齢 | 身長 | 出典 |
|---|---|---|---|
| 2010年 | 14歳 | 164cm | 『週刊プレイボーイ』2010年11月1日号 |
| 2011年11月 | 15歳 | 164cm | AKB48公式サイト（保存版） |
| 2012年〜 | 16歳〜 | 記載なし | AKB48公式サイト（保存版） |
| 2017年 | 21歳 | 168cm | 『AKB48総選挙公式ガイドブック2017』 |
| 2018年 | 22歳 | 168cm | 『AKB48総選挙公式ガイドブック2018』 |
164cmから168cmへ、4cm伸びた計算です。ただし、公式サイトに身長の欄がなかった2012年から2016年の間に、いつ数字が変わったのかまではわかりません。
164cmがネットに長く残った理由
164cmという数字は、2011年ごろにAKB48の公式サイトから、ファンサイトやまとめサイトへと広く写されたと考えられます。検索上位に出てくるYahoo!知恵袋の回答でも、AKB48の高身長メンバーを並べた一覧の中で、阿部マリアさんは164cmと紹介されています。
ところが、その後は公式サイトに身長の欄がなくなったため、写した側が数字を更新するきっかけがありませんでした。こうして、14〜15歳のころの164cmが、10年以上たった今もネット上に残り続けているのです。
当ブログの確認方法
この記事の数字は、次の手順で確認しました。
- 現在の主要なプロフィールサイト（クランクイン！、エキサイトニュース、Wikipedia、エケペディア）の身長の表記を確認
- Wikipediaとエケペディアの脚注から、168cmの出典（『AKB48総選挙公式ガイドブック』2017年版・2018年版）を確認
- Wayback Machineで、AKB48公式サイトのメンバーページを2011年から2015年まで年ごとに復元し、身長の欄の有無と数字を確認
- 当時の雑誌インタビューの数字（164cm）を、エケペディアの出典から確認
同じように公式の数字が途中で変わった例は、当ブログでもいくつも検証してきました。芸能人の身長サバ読みの検証では、数字が食い違う8つの原因を実例つきでまとめています。
14歳で164cm、そこから4cm伸びた背景
164cmから168cmに伸びたのは、阿部マリアさんがAKB48に加入したのが中学生のときだったことと関係がありそうです。
加入したのは14歳のとき
阿部マリアさんがAKB48の10期研究生オーディションに合格したのは、2010年3月です。1995年11月生まれなので、このとき14歳でした。
文部科学省の学校保健統計調査によると、2010年度の14歳女子の平均身長は156.5cmです。164cmは、この平均より7.5cmも高い数字でした。中学生の時点で、すでに大人の女性の平均を大きく上回る長身だったことがわかります。
当時の阿部マリアさんと、同じ年齢の女子の平均を並べると、次のようになります。
| 時期 | 阿部マリアさんの年齢 | 阿部マリアさんの身長 | 同じ年齢の女子の平均 | 差 |
|---|---|---|---|---|
| 2010年 | 14歳 | 164cm | 156.5cm | ＋7.5cm |
| 2011年11月 | 15歳 | 164cm | 157.1cm | ＋6.9cm |
| 2017年 | 21歳 | 168cm | 158.0cm（20代） | ＋10.0cm |
出典：文部科学省「学校保健統計調査」（2010年度・2011年度）、厚生労働省「令和6年国民健康・栄養調査」
平均との差は、14歳の7.5cmから、大人になって10cmへと広がりました。同年代の平均の伸びより、阿部マリアさん自身の伸びのほうが大きかったことがわかります。
女子の身長は、一般に高校生のころにはほぼ伸びきるといわれます。同じ調査でも、2010年度の17歳女子の平均は158.0cmで、14歳からの3年間で1.5cmしか伸びていません。阿部マリアさんの4cmの伸びは、平均よりかなり大きいといえます。
本当はモデルになりたかった
阿部マリアさんがAKB48のオーディションを受けたきっかけは、少し意外なものでした。エケペディアが紹介する当時のインタビューによると、本当はモデルになりたくて、アイドルを目指していたわけではなかったそうです。
母親から「AKBにはモデルとして活躍する篠田（麻里子）さんもいるから、将来はモデルになれるかもしれない」と言われたことが、オーディションを受ける決め手になったと語っています。164cmの長身は、その夢を後押しする武器でした。
加入後はその言葉どおり、モデルとしての仕事を少しずつ広げていきました。エケペディアや当時の報道をもとに、モデル活動の主な出来事を並べます。
| 時期 | 出来事 |
|---|---|
| 2010年 | 雑誌のインタビューで「164cmの長身を活かしたモデル」が将来の夢と語る |
| 2013年3月 | ファッションイベント「Girls Award 2013 SPRING/SUMMER」でランウェイデビュー |
| 2013年3月 | 篠田麻里子さんがプロデュースするブランド「ricori」のモデルを務める |
| 2013年6月 | ファッション雑誌『Soup.』のレギュラーモデルに決まる |
出典：エケペディア、クランクイン！（2013年3月23日）
ランウェイデビューを伝えたクランクイン！の記事は、見出しで「目標のモデルへの第一歩」と紹介しています。14歳のころに語っていた夢を、加入から3年でかなえた形です。当時の憧れの存在だった篠田麻里子さんのブランドでランウェイを歩いたことにも、不思議な縁を感じます。
長身とダンスが武器だった
阿部マリアさんのもうひとつの武器が、ダンスでした。エケペディアによると、小さいころからダンスを習っており、加入当時のインタビューでは「10期生の中で、ダンスだけは誰にも負けない自信があります」と語っています。
長身のメンバーがステージで大きく踊ると、手足の動きがひときわ映えます。168cmの長身とダンスの表現力の組み合わせが、ステージでの存在感につながっていたといえるでしょう。
筆者の印象：アイドルというより「女優」
筆者は、AKB48を卒業したあとの阿部マリアさんを見て、ぐっと大人っぽくなった印象を受けました。アイドルというより、女優のような雰囲気の人だと感じたのを覚えています。
168cmのすらりとした長身と、落ち着いた表情の組み合わせが、そう感じさせたのかもしれません。もともとモデルを目指していたという経歴を知ると、その印象にも納得がいきます。
168cmは日本人女性の平均と比べてどれくらい高い？
阿部マリアさんの168cmは、同世代の日本人女性の中でもかなり高い身長です。国の統計と比べてみました。
厚生労働省の「令和6年国民健康・栄養調査」によると、30代女性の平均身長は158.0cmです。阿部マリアさんの168cmは、これより10cm高いことになります。
| 比べる相手 | 平均身長 | 168cmとの差 |
|---|---|---|
| 30代女性 | 158.0cm | ＋10.0cm |
| 20代女性 | 158.0cm | ＋10.0cm |
| 20歳以上の女性全体 | 154.9cm | ＋13.1cm |
出典：厚生労働省「令和6年国民健康・栄養調査」
30代女性の中では上位約1%
当ブログの日本人の平均身長の記事では、国の統計の標準偏差をもとに「上位何%か」を試算する早見表を作っています。これを当てはめると、30代女性で168cm以上の人は、上位約1%です。
100人の30代女性が並んだら、阿部マリアさんより背が高い人は1人いるかどうかという計算になります。10cmの差は、平均的な身長の女性と並んだときに、頭ひとつ分に近い違いです。
同期の10期生の中でもいちばん背が高い
AKB48の同期、10期生と比べるとどうでしょうか。エケペディアに身長が載っている10期生のメンバーを、当ブログで確認できた範囲で並べました。
| 名前 | 期 | 身長 |
|---|---|---|
| 阿部マリア | 10期 | 168cm |
| 藤田奈那 | 10期 | 164cm |
| 加藤玲奈 | 10期 | 161cm |
| 入山杏奈 | 10期 | 160cm |
| 小林茉里奈 | 10期 | 157.4cm |
| 市川美織 | 10期 | 148cm |
出典：エケペディア 各メンバーのページ（2026年9月27日確認）
確認できた10期生6人の中で、阿部マリアさんの168cmがいちばん高い身長でした。2番目の藤田奈那さんとは4cm、最も小柄な市川美織さんとは20cmの差があります。同じ10期生でも、これだけ身長に幅があったことがわかります。
同じチームのメンバーとも比べてみた
阿部マリアさんが最初に所属したチーム4は、9期生と10期生の混成チームでした。9期生のメンバーの身長も、エケペディアで確認できた範囲で並べます。
| 名前 | 期 | 身長 |
|---|---|---|
| 中村麻里子 | 9期 | 163cm |
| 島田晴香 | 9期 | 162cm |
| 永尾まりや | 9期 | 158cm |
| 山内鈴蘭 | 9期 | 152cm |
| 大場美奈 | 9期 | 150cm |
出典：エケペディア 各メンバーのページ（2026年9月27日確認）
9期生の中でいちばん高い中村麻里子さんと比べても、阿部マリアさんは5cm高い計算です。チームの中でも、頭ひとつ抜けた長身だったことがうかがえます。
当ブログで調べたAKB48の元メンバーとの比較
AKB48の元メンバーと比べても、168cmは高いほうです。当ブログで身長を調べてきたAKB48の元メンバーと並べました。
| 名前 | 身長 |
|---|---|
| 阿部マリア | 168cm |
| 横山由依 | 159cm |
| 倉持明日香 | 157cm |
横山由依の身長159cmの記事で紹介した横山さんとは9cm、倉持明日香の身長の記事で紹介した倉持さんとは11cmの差があります。ステージで並ぶと、阿部マリアさんの長身がひときわ目立っていたはずです。
同じくらいの身長の芸能人
阿部マリアさんと同じくらいの身長で、モデルとして活躍してきた芸能人も見ておきましょう。当ブログで身長を調べてきた人の中から、アイドルやモデル出身の2人を選びました。
| 名前 | 身長 | 経歴 |
|---|---|---|
| 阿部マリア | 168cm | AKB48の10期生。在籍中からファッション誌のモデルとして活動 |
| 杉本有美 | 168cm | 雑誌『ピチレモン』でデビューしたモデル・女優 |
| 渡邉理佐 | 167cm | 欅坂46の1期生。在籍中からファッション誌『non-no』の専属モデル |
杉本有美の身長168cmの記事で紹介した杉本さんは、阿部マリアさんと同じ168cmです。また、渡邉理佐の身長167cmの記事で紹介した欅坂46出身の渡邉理佐さんは167cmで、アイドルとして活動しながらファッション誌のモデルを務めた点も阿部マリアさんと共通しています。
こうして並べると、167〜168cmという身長は、アイドルとモデルを両立してきた人たちに共通する高さのひとつだといえます。ステージでもファッション誌でも映える身長が、活動の幅を広げてきたのかもしれません。
阿部マリアの身長に関するよくある質問
ここでは、阿部マリアさんの身長について、よく検索されている疑問に答えます。
Q. 阿部マリアの身長は164cmと168cmのどちらが正しい？
現在の公称身長は168cmです。164cmは、AKB48の公式サイトが2011年に載せていた数字で、当時15歳のときのものです。どちらも「その時点の数字」ですが、今の身長を知りたいなら168cmが正しいといえます。
Q. 阿部マリアの体重は？
阿部マリアさんの体重は、公式には発表されていません。ネット上には推定値を書いたサイトもありますが、本人や所属事務所が出した数字ではないため、当ブログではわかりませんとお伝えします。
Q. AKB48に入ったとき、すでに背が高かったの？
はい。2010年3月にオーディションに合格した14歳の時点で、164cmありました。同じ年の14歳女子の平均156.5cmより7.5cm高く、当時からモデルを目指せる長身でした。
Q. 阿部マリアの年齢は？
阿部マリアさんは1995年11月29日生まれで、2026年9月時点で30歳です。2026年11月29日の誕生日で31歳になります。AKB48のオーディションに合格した2010年3月は14歳、164cmと公式サイトに載っていた2011年11月は15歳でした。168cmが確認できる2017年は21歳で、身長の記録と年齢を重ねると、15歳から21歳までの間のどこかで4cm伸びたと考えられます。
Q. 阿部マリアは何期生？
AKB48の10期生です。2010年3月に第10期研究生オーディションに合格し、2011年にチーム4、2012年にチームKへと所属を移しながら活動しました。確認できた10期生6人の中では、最も背が高いメンバーです。
Q. 阿部マリアはなぜ背が高いの？
身長が高い理由について、本人や家族が語った資料は見当たらないため、わかりません。ただ、14歳の時点で同年代の平均より7.5cm高い164cmあり、その後も4cm伸びたことは記録からわかっています。
Q. 身長が伸びたのはいつ？
164cmと確認できるのは2011年11月まで、168cmと確認できるのは2017年からです。その間の2012年から2016年は、AKB48公式サイトに身長の欄がなかったため、何歳のときに伸びたのかはわかりません。
まとめ
阿部マリアさんの身長は168cmです。ネット上で見かける164cmは、AKB48の公式サイトが2011年、阿部マリアさんが15歳のときに載せていた数字でした。
この記事のポイントを振り返ります。
- 現在の主要なプロフィールは、すべて168cmで一致している
- 164cmは2010〜2011年の数字で、AKB48公式サイトは2012年以降、身長の欄そのものがなくなっていた
- 14歳の加入時に164cmあり、その後4cm伸びて168cmになった
- 確認できた同期の10期生6人の中で、168cmは最も高い
- 168cmは30代女性の平均より10cm高く、上位約1%にあたる
モデルを夢見てAKB48に入った14歳の少女は、168cmの長身を活かして、そのとおりの道を歩んでいきました。同期の10期生の中で最も背が高く、ダンスも得意だった阿部マリアさんは、ステージでもファッション誌でも、その長身を存分に生かしてきたといえます。数字の移り変わりをたどると、阿部マリアさんの成長の歩みも見えてきます。
