渡邉理佐さんの身長は167cmです。皆さんが探している答えは、この数字になります。
ただ、ネットを見ていると困ったことが起きます。163cm・165cm・166cm・167cmという4つの数字が出てくるのです。どれが正しいのか分からず、この記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。
先に結論をお伝えします。この4つは、どれも間違いではありませんでした。
掲載された日付の順に並べ直すと、きれいに一本の線になります。デビュー当時は163cmと報じられ、そこから少しずつ上がって、いまの167cmに落ち着いています。つまり「数字がバラバラ」なのではなく、それぞれが違う時期の正しい数字だったわけです。
しかも、本人が公式ブログにこう書き残していました。
まだ身長伸びてるみたいです、、止まったと思ったのに、、
この記事では、各媒体の記載を時系列で並べ、この一次情報まで含めて検証します。あわせて、よく混同される渡辺梨加さんとの見分け方もまとめました。
渡邉理佐の身長は167cm|まず結論から
最初に、いちばん確かな情報からお伝えします。

現在の公表値は167cm
渡邉理佐さんは2015年に欅坂46の1期生としてデビューし、2022年5月に櫻坂46を卒業しました。その後も『non-no』の専属モデルとして活動し、2025年2月に所属事務所を退所しています。
現在、各所で公表されている身長は167cmです。
商業メディアと本人の連載で確認できます
この数字は、信頼できる媒体で確認できました。
| 媒体 | 掲載日 | 記載 |
|---|---|---|
| オリコンニュース | 2022年3月15日 | 「1998年7月27日生まれ 茨城県出身 O型 身長167センチ」 |
| non-no Web(本人の連載「りさいず」) | 2023年7月27日 | プロフィール欄に「身長 167cm」 |
とくに2つ目は、渡邉さん本人が連載を持っていた雑誌の公式サイトです。本人の仕事の場に載っている数字という意味で、重みがあります。
確定していること、していないこと
現時点で言えることを整理します。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 身長 | 167cm(2022年以降の記載) |
| 生年月日 | 1998年7月27日 |
| 年齢 | 28歳(2026年9月時点) |
| 出身地 | 茨城県 |
| 血液型 | O型 |
| 体重・スリーサイズ | 公表なし |
体重については、Wikipediaでも「167 cm / ― kg」と空欄になっています。サジェストに「渡邉理佐 身長 体重」が出てきますが、体重は公表されていません。推測値を載せているサイトもありますが、根拠のない数字ですので当記事では扱いません。
【独自検証】163cmから167cmへ|時系列で並べると伸びていました
ここからが本題です。なぜ4つの数字が出回っているのかを解きます。

掲載日の順に並べてみました
「渡邉理佐 身長」で検索して出てくる記載を、発表された時期の順に並べ直しました。
| 時期 | 身長 | 出どころ |
|---|---|---|
| 2017年4月13日 | 163cm | 日刊スポーツ |
| 2016〜2017年ごろ | 165cm | 欅坂46の企画で配られたプロフィール(18歳と記載) |
| 2018年8月 | 166cm | 個人ブログ |
| 2019年11月 | 166cm | Yahoo!知恵袋の投稿 |
| 2022年3月15日 | 167cm | オリコンニュース |
| 2023年7月27日 | 167cm | non-no Web |
ご覧のとおり、下から上へ一方向に動いています。 数字が行ったり来たりしていません。
デビュー期は163cmと報じられていました
いちばん低い163cmは、日刊スポーツが2017年4月13日の記事で書いたものです。
身長は163センチで、小顔でスレンダーな体形。ショートカットがトレードマークで、イメージはクールビューティーといったところ
髪型を大きく変えたことを取り上げた記事でした。デビューから1年半ほどの時期です。
現在の167cmと比べると4cmの差があります。単なる誤記にしては大きい数字です。
加入したのは高校2年生のときでした
ここで年齢を確認しておきます。
渡邉さんが欅坂46の1期生オーディションに合格したのは2015年8月。1998年7月27日生まれですから、当時17歳、高校2年生でした。
女性の身長は17〜18歳ごろに伸びが止まるとされますが、個人差があります。加入からの数年が、ちょうど成長の最終盤と重なっていたことになります。
加入した時点で、すでに平均より高い身長でした
文部科学省「学校保健統計調査」令和6年度によると、17歳女子の平均身長は158.0cmです。
渡邉さんがオーディションに合格したのは17歳のとき。当時の公表値とされる163cmと比べると、その時点ですでに平均より5cm高かったことになります。
| 身長 | |
|---|---|
| 17歳女子の平均(文部科学省) | 158.0cm |
| 加入当時の渡邉理佐 | 約163cm |
| 現在 | 167cm |
もともと高いほうだった人が、そこからさらに4cm伸びた。グループ内で1位になったのは自然な流れだったと言えます。
「数字がバラバラ」ではなく「時期が違う」
以上をまとめると、こうなります。
- 163cm:デビュー期(2017年ごろ)の数字
- 165〜166cm:その後の数年間の数字
- 167cm:2022年以降の数字=現在の公表値
古い数字が、更新されないまま各サイトに残っている。これが4つの数字が並存している理由です。
当ブログでは似た検証を何度か行っていますが、多くは「出典のない数字が広まっていた」という結末でした。衛藤美彩は162→163cmへ公式記録が変わった例もあります。渡邉さんのケースは、実際に伸びていたという珍しいパターンです。

【一次情報】本人が「まだ身長伸びてる」と書いていました
推測ではないことを示す決定的な材料があります。

2016年5月11日の公式ブログ
欅坂46の公式サイトには、メンバーそれぞれのブログがありました。渡邉さんが2016年5月11日に書いた投稿に、次の一節があります。
ぶつける度に あー もっと背が小さかったらな って思います。
まだ身長伸びてるみたいです、、止まったと思ったのに、、
デビューの翌年、17歳から18歳になる年の投稿です。
「止まったと思ったのに」という言い回し
注目したいのは後半です。「止まったと思ったのに」と書いています。
つまり本人の感覚としては、一度伸びが止まったと認識していた。ところがまた伸び始めた、という状況だったわけです。この書き方は、成長期の終盤に実際に起きることと合致します。
前半の「ぶつける度に」という部分も見逃せません。身長が伸びると、それまでぶつからなかった場所に頭や体が当たるようになります。生活のなかで変化を実感していたことが伝わってきます。
公表値が163cmだった時期に、本人が「まだ伸びている」と書いていた。これで、その後の165→166→167cmという推移に説明がつきます。
non-no編集部が実測したという165.7cm
もう一つ、興味深い情報があります。
ファンのまとめサイトによると、『non-no』編集部が渡邉さんの身長をミリ単位で測定し、165.7cmという数字が出たことがあるそうです。
ただし、これはまとめサイト経由の情報です。何年の何号の企画だったのか、原典を確認できませんでした。そのため当記事では参考として紹介するにとどめ、事実として断定はしません。
もし本当なら、163cmと167cmのちょうど中間にあたります。伸びている途中の実測値、という位置づけになりそうです。
公式サイトのアーカイブは復元できませんでした
正直にお伝えしておきます。
当ブログでは渡辺梨加の身長は166.5cmを調べた際に、消えた櫻坂46公式サイトのメンバーページをインターネットアーカイブから復元しました。今回も同じ方法を試みましたが、渡邉さんのページは特定できませんでした。
そのため、当時の公式プロフィールに何cmと書かれていたかは確認できていません。この記事の時系列は、商業メディアの記載日と本人のブログを根拠にしています。

この記事での調べ方
「時系列で並べた」と書くだけでは、読んだ方が確かめようがありません。手順も残しておきます。
- 「渡邉理佐 身長」で検索し、上位に出るページをすべて開く
- 各ページに書かれている身長と、そのページの掲載日を控える
- 掲載日の順に並べ替える
- 商業メディア(新聞社・出版社)の記載を優先し、個人ブログやまとめサイトは参考にとどめる
この4ステップだけです。ポイントは2つ目で、数字と一緒に日付を控えるところにあります。身長の情報は日付を見ないと、どれが最新か分かりません。
同じやり方は、他の方の身長を調べるときにも使えます。
【独自】渡辺梨加との見分け方|1位と2位で0.5cm差
ここで、この記事を書くきっかけになった話をします。

条件が4つも重なっています
渡邉理佐さんと渡辺梨加さんは、非常に混同されやすい2人です。理由を並べると、その多さに驚きます。
| 項目 | 渡邉理佐 | 渡辺梨加 |
|---|---|---|
| 読み | わたなべ りさ | わたなべ りか |
| 所属していたグループ | 欅坂46・櫻坂46の1期生 | 欅坂46・櫻坂46の1期生 |
| 出身地 | 茨城県 | 茨城県 |
| 身長 | 167cm | 166.5cm |
| 生まれ年 | 1998年 | 1995年 |
読みは1文字違い、同じグループの同期、出身県まで同じ、身長差はわずか0.5cm。ここまで条件が重なる2人は、そうそういません。
漢字は「辺」「邉」「邊」の3種類があります
「渡辺と渡邊、どちらが正しいのか」と思われた方もいるはずです。答えはどちらも正しいです。人によって使う字が違うだけで、正解が1つあるわけではありません。
当ブログで扱っている3人を見ると、3種類そろっています。
| 氏名 | 2文字目 | 文字コード |
|---|---|---|
| 渡辺梨加 | 辺 | U+8FBA |
| 渡邉理佐 | 邉 | U+9089 |
| 渡邊渚 | 邊 | U+908A |
「邉」と「邊」はよく似ていますが、コンピューター上では別の文字として扱われます。「辺」はその2つの新字体にあたります。
ちなみに渡邊渚は「邊」の字を使う元フジテレビのアナウンサーで、坂道グループとは関係ありません。名字の読みが同じだけです。

なお日刊スポーツの2017年の記事では、見出しが「欅坂の渡辺理佐」となっていました。商業メディアでも表記がゆれることがあるということです。
覚え方のコツ
混同しないための手がかりを3つ挙げておきます。どれか1つ覚えておけば区別できます。
- 背が高いほうが「りさ」(167cm)、少し低いほうが「りか」(166.5cm)
- 年上が梨加さん(1995年生まれ)、年下が理佐さん(1998年生まれ)
- モデルをしていたのが理佐さん(『non-no』専属)、梨加さんは『LARME』『Ray』
3つ目は少しややこしいので、迷ったら1つ目か2つ目で十分です。
欅坂46 1期生の身長ランキング
2人が並んで覚えられやすいのには、もう一つ理由があります。グループ内で1位と2位だったのです。
| 順位 | 氏名 | 身長 |
|---|---|---|
| 1位 | 渡邉理佐 | 167cm |
| 2位 | 渡辺梨加 | 166.5cm |
| 3位 | 菅井友香 | 165cm |
| 4位 | 守屋茜 | 164cm |
欅坂46 1期生の平均身長は161.0cmとされています。その中で166cm台以上はこの2人だけでした。
高身長の2トップが、どちらも「わたなべ」で茨城県出身。混同されるのも無理はありません。
167cmは日本人女性の平均とどう違う?
数字の実感が湧きにくいので、公的な統計と並べます。

20代女性の平均は約157.5cm
厚生労働省「令和元年国民健康・栄養調査」によると、20〜29歳女性の平均身長は約157.5cmです。渡邉さんは28歳(2026年9月時点)ですから、この年代にあたります。
| 身長 | |
|---|---|
| 20〜29歳女性の平均 | 157.5cm |
| 渡邉理佐 | 167cm |
| 差 | 約9.5cm |
10cm近い差です。平均的な身長の人と並ぶと、頭ひとつ分に近い違いが出ます。
坂道グループ全体で並べると
当ブログで身長を調べてきた坂道グループのメンバーと並べます。
| 氏名 | グループ | 公表身長 |
|---|---|---|
| 土生瑞穂 | 欅坂46 | 172cm |
| 渡邉理佐 | 欅坂46 | 167cm |
| 渡辺梨加 | 欅坂46 | 166.5cm |
| 菅井友香 | 欅坂46 | 165cm |
| 山崎怜奈 | 乃木坂46 | 164cm |
| 松村沙友理 | 乃木坂46 | 164cm |
| 衛藤美彩 | 乃木坂46 | 163cm |
| 井上小百合 | 乃木坂46 | 156cm |
※渡邉さん以外はWikipediaなどに掲載されている値です。
こうして見ると、167cmは坂道グループ全体でも上位にあたります。乃木坂46で高身長として知られるメンバーより3cm前後高い計算です。
ファッションモデルとしての身長
渡邉さんは2017年3月から『non-no』の専属モデルを務めました。欅坂46のメンバーが雑誌の専属モデルになるのは、渡邉さんが初めてです。
女性ファッション誌の専属モデルは、読者に近い体型が選ばれることも多い一方、誌面で服のシルエットをきれいに見せる高さも求められます。167cmは、その両方を満たす位置にあります。
坂道グループの中で見ても高いほうです。当ブログで調べた乃木坂46のメンバーでは、山崎怜奈は164cmでした。

現在は身長が公表されているのか
最後に、いまの状況を整理しておきます。

活動の区切りが3つ続きました
渡邉さんは近年、活動の節目を続けて迎えています。
| 時期 | 出来事 |
|---|---|
| 2022年5月22日 | 卒業コンサートをもって櫻坂46を卒業 |
| 2025年1月 | 『non-no』専属モデルを卒業(2025年3月号まで) |
| 2025年2月28日 | 所属事務所 Seed & Flower を退所 |
退所は2024年11月30日に公式サイトで発表されました。
「引退」は公式に発表されていません
ここは丁寧に確認しておきたい点です。
検索候補には「渡邉理佐 引退」「渡邉理佐 引退 理由」が上位に並びます。しかし「引退」という発表は確認できませんでした。
退所を伝える報道でも、使われていた言葉は「退所」と「卒業」です。本人のコメントはこうでした。
約9年間お世話になりましたSeed & Flower合同会社を退所することに決めました
今後については、ゆっくり考えながら探していきたいと思っています
「探していきたい」という表現は、活動をやめるという意味ではありません。引退と書いているサイトは、公式発表ではなく推測で書いていることになります。
当記事では、健康状態や引退理由についても扱いません。出どころが確認できる情報がないためです。
身長の数字が更新されるかは分かりません
事務所を離れたいま、プロフィールを更新する主体がありません。167cmという数字は2022年から2023年ごろの記載で止まっています。
同じことは渡辺梨加の卒業後の歩みでも起きていました。グループを離れると、公表値はその時点で固定されます。

渡邉理佐のプロフィール|年齢・出身・経歴
身長以外の基本情報もまとめます。

基本プロフィール
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 氏名 | 渡邉理佐(わたなべ りさ) |
| 愛称 | べりさ/りさ/りっちゃん |
| 生年月日 | 1998年7月27日 |
| 年齢 | 28歳(2026年9月時点) |
| 出身地 | 茨城県 |
| 身長 | 167cm |
| 血液型 | O型 |
| 星座 | 獅子座 |
| 所属グループ | 欅坂46/櫻坂46(2015年8月〜2022年5月22日) |
欅坂46から櫻坂46へ
2015年8月、高校2年生で欅坂46の1期生オーディションに合格しました。2016年4月のデビューシングル「サイレントマジョリティー」からグループに参加しています。
2020年10月に櫻坂46へ改名したあとも在籍を続け、2022年1月24日に自身のブログで卒業を発表。4thシングル『五月雨よ』の活動をもって、同年5月22日の卒業コンサートで区切りをつけました。加入から約6年9か月の活動でした。
『non-no』専属モデルとして
アイドル活動と並行して、モデルとしても長く活躍しました。
| 時期 | 出来事 |
|---|---|
| 2017年3月21日 | 『non-no』創刊45周年記念イベントで専属モデル就任を発表 |
| 2018年4月20日 | 『non-no』6月号で西野七瀬(当時・乃木坂46)と初のペア表紙 |
| 2021年3月20日 | 『non-no』5月号で初のソロ表紙 |
| 2025年1月20日 | 『non-no』2025年3月号をもって専属モデルを卒業 |
欅坂46のメンバーとして雑誌の専属モデルを務めたのは、渡邉さんが初めてでした。西野七瀬さんとのペア表紙は「坂道姉妹」として話題になっています。
グループ卒業後も3年近くモデルを続けたことになります。
卒業後もモデルを3年続けました
グループを離れたあとの動きも整理しておきます。
| 時期 | 出来事 |
|---|---|
| 2022年5月22日 | 卒業コンサートで櫻坂46を卒業 |
| 2022年〜2025年1月 | 『non-no』専属モデルを継続 |
| 2024年11月30日 | 事務所退所を発表 |
| 2025年1月20日 | 『non-no』2025年3月号をもってモデルを卒業 |
| 2025年2月28日 | Seed & Flower を退所 |
アイドルを卒業してからも、モデルの仕事は3年近く続けていたことになります。グループ在籍中から専属だった雑誌を、卒業後も継続したかたちです。
坂道グループを離れたあとも同じ事務所に残るメンバーは多く、渡邉さんもその一人でした。事務所を離れたのは、グループ卒業から3年近く経ってからです。
写真集と卒業メモリアルブック
2019年4月に1st写真集を発売。2022年3月14日には、卒業を記念したメモリアルブック『抱きしめたくなる瞬間』が発売されました。
渡邉理佐の身長についてよくある質問
検索でよく見かける疑問にお答えします。

身長は何cmですか?
167cmです。オリコンニュース(2022年3月)と『non-no』Web(2023年7月)で確認できる数字で、現在の公表値にあたります。
身長は伸びたのですか?
伸びています。2017年4月の日刊スポーツでは163センチと報じられていましたが、2022年以降は167cmです。本人も2016年5月11日の公式ブログで「まだ身長伸びてるみたいです、、止まったと思ったのに、、」と書いていました。
163cmや166cmという情報も見かけますが?
どちらも、その時期には正しかった数字です。163cmはデビュー期、166cmは2018年から2019年ごろの記載でした。古い数字が更新されないまま残っているサイトがあります。
体重は公表されていますか?
公表されていません。Wikipediaでも体重の欄は空欄です。スリーサイズも同様で、ネット上の数字はいずれも根拠が確認できませんでした。
欅坂46で一番背が高かったのは誰ですか?
土生瑞穂さんの172cmです。渡邉さんは2番目にあたります。1期生の平均身長は161.0cmとされており、渡邉さんはそれより6cm高い位置にいました。
いまも活動していますか?
2025年2月28日にSeed & Flower合同会社を退所しています。退所時のコメントは「今後については、ゆっくり考えながら探していきたい」でした。引退という発表はされていません。
渡辺梨加さんとは別人ですか?
別人です。どちらも欅坂46の1期生で茨城県出身、身長も167cmと166.5cmと近いため混同されがちですが、まったく別の方です。名字の漢字も「渡邉」と「渡辺」で違います。
身長の情報を読むときの3つのコツ
今回の検証から見えてきたことを、使える形にまとめておきます。
- 数字の隣にある日付を見る。同じ人でも、時期が違えば違う数字が正しいことがあります
- 一方向に動いているかを確かめる。上下に揺れていれば誤記や推測、一方向なら実際の変化の可能性が高い
- 加入・デビュー時の年齢を確認する。10代でデビューした人は、その後に伸びていることがあります
渡邉さんのケースは3つすべてに当てはまりました。163cmと167cmのどちらかが嘘だったのではなく、7年のあいだに本当に伸びていたというのが答えです。
ネット上の身長情報は「どれが正しいか」で考えると迷子になります。「いつの数字か」で並べ直すと、案外きれいに整理できることがあります。
まとめ|渡邉理佐の身長は167cm

最後に、この記事の要点を整理します。
渡邉理佐さんの身長は167cmです。オリコンニュース(2022年3月)と『non-no』Web(2023年7月)に記載があり、現在の公表値にあたります。
ネット上には163cm・165cm・166cm・167cmという4つの数字が出回っていますが、掲載された時期の順に並べると一方向に伸びています。2017年4月の日刊スポーツが163センチ、2018〜2019年ごろが166cm、2022年以降が167cm。古い数字が更新されないまま残っているだけでした。
決め手になったのは本人の言葉です。2016年5月11日の公式ブログに「まだ身長伸びてるみたいです、、止まったと思ったのに、、」と書かれていました。欅坂46への加入は高校2年生のときで、成長の最終盤と活動時期が重なっていたことになります。
よく混同される渡辺梨加さんとは、読みが1文字違い、同じグループの同期、出身県も同じ、身長差はわずか0.5cmという関係です。欅坂46 1期生の身長では1位と2位でした。名字の漢字は「渡邉」と「渡辺」で異なります。
身長の数字を調べるときは、その数字がいつのものかを確かめてみてください。同じ人でも、時期が違えば違う数字が正しいことがあります。
出典
- 欅坂46公式サイト 渡邉理佐 公式ブログ(2016年5月11日)
- 日刊スポーツ「欅坂の渡辺理佐、髪イメチェンで人気度ギアチェン↑」(2017年4月13日)
- オリコンニュース「櫻坂46渡邉理佐、卒業記念ブック発売決定」(2022年3月15日)
- non-no Web「【渡邉理佐のりさいず】祝25歳! 誕生日の思い出は?」(2023年7月27日/2023年9月号)
- クランクイン!「元櫻坂46・渡邉理佐、『Seed & Flower』退所へ」(2024年11月30日発表)
- 坂道データベース「欅坂46 メンバー身長一覧」(1期生の平均身長161.0cm)
- 厚生労働省「令和元年国民健康・栄養調査」20〜29歳女性の平均身長

